Werkwijze

Tijdens een sessie doen we het volgende:

Het gesprek.
Belangrijk is het te weten dat de sessie plaats vindt in het belang van jou.
Hypnose is een natuurlijk proces waarmee jij een verandering bij jezelf gaat realiseren.
Het is altijd mogelijk om elk moment uit de sessie te stappen als je daar behoefte aan hebt.
Ik zeg dat omdat mensen soms bij hypnose denken dat ze de controle kwijt zullen zijn en daar bang voor zijn. Angst is namelijk de grootste hindernis voor een goede werkzame hypnose sessie.

We zullen het een en ander bespreken.
Wat zijn je ervaringen met Hypnose?
Wat zijn je verwachtingen?
Waarvoor kom je, wat wil je bereiken of veranderen?
Heb je angst ervoor? Bij angst is Hypnose zinloos.
Daarom zullen we bij angst hier altijd eerst over praten en eventueel ontspanningsoefeningen doen.

Belangrijk is het om te weten dat de Hypnose valt of staat met het opvolgen van mijn instructies.
Wanneer ik je iets vraag te doen of iets voor te stellen (suggesties) dan zal je dat direct moeten uitvoeren.
Jij wilt onder Hypnose om jouw probleem op te lossen.

Het Hypnotisch verdrag.
Voor het ondergaan van een hypnose sessie zijn 2 zaken belangrijk:
De sterke wens en duidelijke motivaties van je om iets te willen veranderen in je leven met behulp van Hypnose die ik ga toepassen.
Met andere woorden: wil je van je probleem af en daarom in Hypnose?
En daarnaast vertrouwen in degene die je daarbij gaat helpen, de Hypnose-Coach.
Met andere woorden: vertrouw je mij?
Beide vragen zou je met een volmondig “JA” moeten beantwoorden.

De techniek.
Om toegang te krijgen tot je onderbewustzijn zal je een oefening gaan doen.
We hebben daarvoor een aantal technieken.
Welke techniek ik ga gebruiken hangt af van wat het beste bij jou past.

Het veranderwerk.
De feitelijke behandeling begint als er toegang is tot het onderbewustzijn en bestaat uit het aanbieden van verbale (woordelijke) suggesties, opdrachten.
Dat zijn nieuwe gedachten, gevoelens of lichamelijke voorstellingen.
Het is het opnieuw programmeren van je onderbewustzijn op het gebied waar jij de verandering wilt of dat waar jij van bevrijd wilt worden.

Het beëindigen van de sessie.
Na het veranderwerk zal de Hypnose beeindigd worden.
Je bent dan rustig, ontspannen, helder en alert en voelt je beter als daarvoor.

Nawerk.
Tijdens de hypnose hebben we een deel van je onderbewustzijn her-geprogrammeerd.
Hierdoor zijn problemen opgelost, ga je beter functioneren of kun je jouw doelen bereiken.
Maar net zoals je eerder jezelf in je leven geprogrammeerd hebt kun je de effecten van de Hypnose weer ongedaan maken.
Dat doe je door je regelmatig bezig te houden met (oude) negatieve gedachten, emoties of activiteiten.
Het herhalen van deze gedachten is hier de negatieve kracht.
Heb je heel soms de twijfel of je echt genoeg gaat afvallen dan zal de aangebrachte positieve programmering je wel op het rechte pad kunnen houden en je wens realiseren.
Maar wanneer je jezelf op een onverstandige wijze gaat toespreken door bijvoorbeeld te herhalen dat het niet gaat lukken dan programmeer je daarmee jezelf weer de verkeerde kant op.
Als dat het geval is dan is het verstandig om met Hypnose te gaan werken aan bijvoorbeeld je negatieve zelfbeeld of faal angst.
Daarnaast zijn er ECHO’S!
Dit zijn NIET de problemen die je opgelost hebt maar de effecten die ze hadden op het dagelijkse leven en die bij je terugkomen waardoor het lijkt alsof er niets veranderd is.
Hier aan hechten is de negatieve kracht.
Herken ze en blijf op je pad!

Wat moet je dus doen!
Na de Hypnose sessie is het verstandig om regelmatig en krachtig je gewenste verandering of doel met overtuiging hardop te herhalen.
Dat is niet zo moeilijk omdat dat al in je onderbewustzijn zit en eigenlijk al vanzelf naar buiten komt.
Herhaling is hier de positieve kracht!
Door de herhaling installeer je de programmering dieper en dieper en laat je hem in je hele leven doorwerken.
En mocht je in dagelijkse leven geconfronteerd worden met issues, effecten, die voortkomen uit problemen die je behandeld hebt dan weet je dat je dat NU anders aan zal pakken en jij het aan kunt.

Tot ziens!
Martin en Alida.