banner

Wat is hypnose

Hypnose is een toestand waarin er een directe toegang is tot het onderbewustzijn.

Het is een aangename methode waarbij er een rustige en ontspannen toestand van lichaam en geest ontstaat.
Een toestand waarbij alles gewoon waargenomen wordt en er toch een directe toegang tot het onderbewustzijn is.
In deze toestand, die we Hypnose noemen, is er de mogelijkheid om het onderbewustzijn de denkbeelden, overtuigingen en emoties die ongewenst zijn om te laten zetten in een gewenste vorm.
Zo kan de overtuiging dat je een roker bent omgezet worden in een nieuwe vorm, namelijk ik ben geen roker.

Het onderbewustzijn is namelijk de basis van al ons gedrag, onze emoties en onze lichamelijke verschijning.
Het bevat alle informatie waarop wij denken, redeneren, ervaren, voelen en ons lichaam zich presenteert.
De programmering vindt plaats gedurende ons leven en heeft als grootste doel het beschermen van het lichaam en de geest.
Ervaringen en waarnemingen worden geinterpreteerd en opgeslagen.
Op basis hiervan leven wij.
Het veranderen van deze programmering gaat in het dagelijkse leven heel moeilijk en langzaam.

De directe toegang tot het onderbewuste is een zegen.
Het scheelt een lang traject van met ons bewustzijn doorzetten, afzien en uiteindelijk toch falen.
Want hoewel je op wilskracht soms iets snel kan bereiken lukt dat met projecten die langere tijd in beslag nemen vaak niet.
Op de achtergrond is er namelijk altijd nog steeds dat stemmetje dat je dan toch een sigaret laat pakken, je wijs maakt dat je dat ene koekje wel kan nemen of wat je ook doet je toch niet goed genoeg zal zijn.
Dat stemmetje komt uit je onderbewustzijn.
Het is de uitdrukking van het negatieve denkbeeld, de negatieve overtuiging of emotie die je nog diep in je hebt.
Met Hypnose verander je dat waardoor er een ondersteunende, krachtige en energieke beweging ontstaat richting het doel wat je wilt bereiken.

We kunnen het goed vergelijken met een computer. De harde schijf is je onderbewustzijn.
Daarop ligt alles vast over jezelf. Het bepaalt hoe je leeft.
Dat zijn als het ware programma’s die op de achtergrond draaien.
Door eenvoudig weg een deel van de programmering te wijzigen verander je het gedrag.
Met Hypnose krijg je rechtstreeks toegang tot de harde schijf, tot het onderbewustzijn.

Wat je daarvoor moet doen is het bewustzijn even opzij zetten.
Er onstaat dan een directe toegang tot het onderbewustzijn.
Dat noemen we Hypnose.
Je kan het vergelijken met een operatie.
Je gaat onder narcose of krijgt een lokale verdoving, de operatie wordt gedaan, het probleem is verholpen en je komt weer bij.
In feite zijn we vaker in Hypnose dan we weten.
Het staren in een vuur, diep verzonken zijn in een boek of het op automatische piloot autorijden zijn voorbeelden.

Voor het ondergaan van een Hypnose sessie zijn 2 zaken belangrijk:
De sterke wens, wil (!), om iets te willen veranderen in je leven met behulp van Hypnose.
En vertrouwen in degene die je daarbij gaat helpen, de Hypnose-Coach.

Wij gebruiken Power-Hypnose en de “Swan”.
Het zijn veilige, betrouwbare en pijnloze technieken.
Het einde van de strijd op een zachte wijze.
Dit in tegenstelling tot andere therapie├źn waarbij er veel ellende naar boven komt.
Het is als het ware comfortabel reizen in Business Class in plaats van Economy.

Het kunnen ook zeer snelle methodes zijn.
Het komt regelmatig voor dat 1 sessie voldoende is om een specifiek duidelijk omschreven probleem op te lossen.
Zijn er meer onderliggende problemen dan zijn er meerdere sessies nodig.
Maar in relatie tot hypnose-therapie en psychotherapie is het indrukwekkend snel.
En zeg nu eens eerlijk. wie heeft er zin, moed, tijd en geld om 10 tot 20 keer, weken, maanden lang te werken aan een probleem.

Met Hypnose sta je voor je het weet op een nieuw en krachtig pad richting je doel en zul je dat doel bereiken zonder zinloze inspannning.

Hypnose: “Voor je het weet heb je het al bereikt!”